Araw-araw Pagluluto

Chicken Hearts na may Mushrooms

Chicken Hearts na may Mushrooms

ginawa ito | 2 mga review | mga larawan

Recipe sa pamamagitan ng: nt_bella

"Ang mga puso ng manok ay mabilis na nagluluto sa kawali at kung pinagsasama mo ang mga ito ng mushroom makakakuha ka ng isang kahanga-hangang pagkain." > I-save ko Ginawa Ito Idinagdag sa listahan ng shopping ..

Mga sangkap

27 m servings 198 cals Ang orihinal na recipe ay magbubunga ng 4 servings
  • Ayusin
  • US
  • Sukatan
Tandaan: Ang mga direksyon ng resipe ay para sa orihinal na laki.
  • 2 tablespoons vegetable oil
  • 1 maliit na sibuyas, tinadtad
  • 1 pound puso manok, quartered lenghtwise
  • 1/2 pound button mushrooms, quartered or sliced
  • asin at sariwang lupa black pepper
  • Idagdag ang lahat ng mga sangkap sa listahan
  • Idagdag ang lahat ng mga sangkap sa listahan

Mga Direksyon

  • Prep

    5 m
  • Cook

    22 m
  • Handa Sa

    27 m
  1. Heat langis sa isang kawali sa medium heat at lutuin at pukawin ang sibuyas hanggang malambot at translucent, 4-6 minuto. Magdagdag ng mga puso ng manok at kayumanggi, patuloy na pagpapakilos, mga 3 minuto. Takpan ang kawali, bawasan ang init, at magluto hanggang hindi na ang puso ay nasa gitna, mga 10 minuto. Magdagdag ng mga mushroom at ihalo nang mahusay. Cook, sakop, para sa isang karagdagang 5 minuto. Season na may asin at paminta.

Katotohanan sa Nutrisyon


Per Serving: 198 calories; 12.1 g taba; 3.6 g carbohydrates; 18.8 g protina; 154 mg kolesterol; 73 mg sodium. Buong nutrisyon

Inirerekumendang

Patok Na Mga Post 2019